Uzun süre hareketsiz kalmak obezite riskini artırır. Göz sağlığı açısından ise miyopi ve göz yorgunluğu riskini yükseltir.Duruş bozukluklarına sebep olabilir.
* 3–6 yaşta günlük toplam ekran süresi en fazla 1 saat olmalı
* Ebeveyn eşliğinde, eğitici ve yaşa uygun içerikler tercih edilmeli.
* Yemek sırasında, uyku öncesi ve aile sohbetlerinde ekran kullanılmamalı.
* Ekran yerine oyun, kitap okuma, doğa etkinlikleri gibi aktiviteler önceliklendirilmelidir.
